Jaga Bugar Dan Sehat, Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk Adakan Senam Bersama

Klaten - Untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Ranting 20 Koramil 19 Trucuk Kodim 0723/Klaten melaksanakan senam sehat di halaman Koramil 19 Trucuk. (04/11/2022)

 

Baca juga: Adde Rosi Khoerunnisa Usul RUU Narkotika Atur BUMN Ikut Serta Bangun Panti Rehabilitasi Narkoba

Kegiatan senam yang diikuti oleh seluruh anggota Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk, selain untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, juga untuk menjalin silaturahmi sesama anggota Persit KCK Ranting 20 Koramil 19 Trucuk.

 

Baca juga: Target 1,5 Juta Dosis, Kapolri: Akselerasi Vaksinasi Terus Dilaksanakan di Seluruh Indonesia

Ny. Sukur istri dari Bati Tuud Koramil 19 Trucuk dalam kesempatan tersebut menyampaikan bahwa melalui kegiatan senam kebugaran, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama anggota Persit.

 

Baca juga: Tekankan Partisipasi Publik, Diah Pitaloka Dukung 6 Bulan Cuti Bagi Ibu Melahirkan

“Senam kebugaran merupakan serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu, ” ungkap Ny. Sukur.

 

Baca juga: Bukti Kerja Sama Linsek, Babinsa Dan Bhabinkamtibmas Dampingi Nakes Laksanakan Vaksin

“Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru, ” pungkasnya.

 

Baca juga: Rudi Semangati Kader Posyandu Kelurahan Siaga Sagulung

Ny Sukur menambahkan, dengan gerakan senam yang dibawakan instruktur yang berpengalaman, senam tersebut akan membuat terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu-Ibu Persit sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap kegiatan. (Red)